Twoje Zdrowie, Nasza Pasja

Rewolucjonizujemy podejście do poprawy zdrowia dzięki naukowym analizom i holistycznemu coachingowi wellness.

Kim jesteśmy?

Zdrowykieruneka to polski zespół dietetyków, lekarzy medycyny stylu życia oraz analityków danych, którzy od 2014 roku pomagają klientom odzyskać energię i wprowadzić zdrowe nawyki.

Łączymy nowoczesne narzędzia diagnostyczne, analitykę biomarkerów i coaching behawioralny, aby dostarczać spersonalizowane, mierzalne rezultaty.

Naszą misją jest wspieranie ludzi i firm w budowaniu trwałego dobrostanu, przy jednoczesnym poszanowaniu środowiska.

✓Ponad 2 500 zadowolonych klientów indywidualnych
✓Programy korporacyjne w 40+ firmach w Europie
✓Zespół certyfikowanych specjalistów: PhD, RD, ICF Coaches

Nasze Usługi

Indywidualne Programy Zdrowotne

Kompleksowa analiza biomarkerów, plan żywieniowy, sesje coachingowe online oraz aplikacja mobilna do monitoringu postępów.

Dowiedz się więcej

Konsulting dla Firm

Projektowanie programów wellbeing, warsztaty ergonomii pracy i miesięczne raporty KPI dot. zdrowia pracowników.

Zapytaj o ofertę

Webinary Eksperckie

Cykl webinarów prowadzonych przez lekarzy i dietetyków dotyczących m.in. odporności, stresu i zdrowego snu.

Zarezerwuj termin

Coaching Stylu Życia

Certyfikowani coachowie wspierający w trwałej zmianie nawyków poprzez metody CBT i motywacji wewnętrznej.

Rozpocznij zmianę

Procesy & Technologie

1. Diagnostyka

Pobieramy panel 32 biomarkerów krwi w partnerskich laboratoriach i przeprowadzamy ankietę stylu życia.

2. Analiza AI

Algorytmy Machine Learning identyfikują korelacje między biomarkerami a nawykami (TensorFlow, Python).

3. Personalizacja

Tworzymy plan żywienia i aktywności z uwzględnieniem ograniczeń zdrowotnych i preferencji.

4. Coaching

Regularne spotkania wideo oraz chatbot wsparcia 24/7 integrowany z WhatsApp Business API.

5. Ocena KPI

Co 30 dni generujemy raporty PDF i dashboard Power BI prezentujące postępy i ROI.

GDPR Ready ISO 27001 Processes HL7 FHIR Data Exchange

Zrównoważenie

85%

procesów prowadzimy w 100% cyfrowo, redukując zużycie papieru

60 kg

średniej rocznej redukcji CO₂ na klienta dzięki zmianom nawyków żywieniowych

100%

energii w biurze pochodzi z OZE

✓Program #ZdrowyPlaneta – edukacja klientów o diecie planetarnej
✓Partnerstwo z lokalnymi dostawcami ekologicznej żywności
✓Recykling odpadów medycznych we współpracy z certyfikowanymi firmami

Blog Ekspercki

5 biomarkerów, które musisz monitorować po 30-tce

Dowiedz się, które parametry krwi najlepiej odzwierciedlają kondycję organizmu...

Czytaj dalej

Jak stres wpływa na wagę? Najnowsze badania

Psychoneuroimmunologia pokazuje związek między kortyzolem a metabolizmem...

Czytaj dalej

Przewodnik po diecie planetarnej

Zbilansowane odżywianie przyjazne dla środowiska może być proste...

Czytaj dalej

Opinie Klientów

"Dzięki Zdrowykieruneka schudłam 12 kg i poprawiłam wyniki lipidogramu w 4 miesiące."

Magdalena, 38 lat

★★★★★

"Program korporacyjny zredukował absencję chorobową w naszej firmie o 18%."

Piotr – HR Manager, TechFin SA

★★★★★

"Analiza biomarkerów pozwoliła mi wykryć niedobór żelaza na wczesnym etapie."

Karolina S., Kraków

★★★★☆

"Webinary Eksperckie zebrały rekordową frekwencję – pracownicy nadal cytują wskazówki żywieniowe."

Marek B., Menedżer L&D

★★★★★

"Coach motywował mnie, gdy traciłem zapał. Teraz biegam półmaraton w 1:45!"

Andrzej K., Gdańsk

★★★★★

"Zmniejszył się mój poziom stresu, a sen stał się głębszy po wprowadzeniu technik oddechowych."

Joanna Ł., Warszawa

★★★★☆

"Transparentne raporty KPI ułatwiły mi przekonanie zarządu do dalszych inwestycji w wellbeing."

Ewa R., CFO, GreenLog

★★★★★

Poznaj Zespół

dr Anna Kowalska

Lekarz medycyny stylu życia

Specjalistka medycyny rodzinnej z 10-letnim doświadczeniem w prewencji chorób cywilizacyjnych.

Piotr Nowak, RD

Dietetyk kliniczny

Autor publikacji o mikrobiomie jelitowym, entuzjasta diety planetarnej.

Ewelina Wiśniewska, PCC

Coach ICC

Certyfikowany coach ICF, prowadzi ponad 600 godzin sesji rocznie wspierając trwałą zmianę nawyków.

Skontaktuj się z nami

Adres: ul. Jagiellońska 15, piętro 3, 00-950 Warszawa

Telefon: +48 22 555 12 34

E-mail: [email protected]

Godziny otwarcia biura: Pon-Pt 9:00-17:00